40문항 · 약 4분

나를 이해하면,
관계를 바라보는 방식도 달라질 수 있어요.

가까운 관계에서 반복되는 내 반응과, 나에게 맞는 소통 방식을 알아보세요.

나

↔

마음

↔

우리

성인애착이란?

가까운 사람과 연결될 때 느끼는 안정감, 불안, 거리 조절 방식처럼 관계 속에서 반복되는 감정과 행동의 패턴을 말해요. 같은 애착 성향이어도 실제 연애 모습은 반응 방식과 감정 회복력에 따라 달라질 수 있습니다.

본 검사는 자기이해를 돕기 위한 참고 도구이며 전문적인 심리·의학적 진단을 대신하지 않습니다.

검사를 통해 알 수 있는 것

1. 애착불안관계의 변화와 불확실함에 마음이 반응하는 정도

2. 애착회피가까움 속에서 거리와 자기 보호가 필요한 정도

3. 갈등 반응문제가 생겼을 때 공감·해결 중 무엇을 먼저 찾는지

4. 대화 속도즉시 말하는 편인지, 생각을 정리한 뒤 말하는 편인지

5. 감정 회복갈등 이후 마음이 안정되는 데 필요한 시간과 방식

6. 관계 사용법나에게 잘 맞는 소통 방식과 상대가 알아두면 좋은 점

나의 관계 성향 알아보기1 / 40

Q1

나의 관계 성향

균형연결형

안정형 애착에 가까운 성향

애착불안

0

애착회피

0

점수는 다른 사람과의 순위가 아니라, 이번 답변 안에서 해당 반응이 나타난 정도를 0~100으로 환산한 값이에요.

01 · 핵심 요약

관계가 흔들릴 때 나는

02 · 내 반응 이해하기

아, 그래서 내가 그랬을 수도 있어요

내 장점

과해졌을 때

03 · 감정조절과 회복

감정이 커진 뒤, 나는 어떻게 돌아오나

감정 회복

0

공감 우선

0

숙고 대화

0

04 · 나에게 맞는 소통

나에게 이렇게 대해주세요

개인 심층분석

유형 하나가 아니라, 지표가 서로 만날 때 생기는 내 패턴을 봅니다.

애착불안·애착회피·반응 방식·대화 속도·감정 회복을 함께 해석해 “왜 그런 반응이 나오는지”까지 연결합니다.

내 결과 공유하기

결과 링크를 보내거나 이미지로 저장할 수 있어요. 커플 초대 링크를 보내면 상대가 검사를 마친 뒤 두 사람의 차이를 비교해 보여줍니다.

개인 심층분석

나의 관계 패턴을 더 깊게 보면

01 · 종합 프로필

가까워지고 싶은 마음과, 나를 지키는 방식

02 · 친밀감 형성

관계가 편안할 때의 나

03 · 갈등이 시작될 때

내 안에서 먼저 일어나는 순서

04 · 상대가 오해할 수 있는 부분

내 의도와 상대가 받아들이는 의미가 다를 때

05 · 관계에서 잘 맞는 방식

나에게 효과적인 관계 사용법

06 · 변화 포인트

성향을 없애는 게 아니라, 선택지를 하나 더 만드는 것

커플 관계 분석

두 사람의 차이는
문제가 아니라 ‘번역 포인트’일 수 있어요.

나를 이해하면,관계를 바라보는 방식도 달라질 수 있어요.

성인애착이란?

검사를 통해 알 수 있는 것

관계가 흔들릴 때 나는

아, 그래서 내가 그랬을 수도 있어요

감정이 커진 뒤, 나는 어떻게 돌아오나

나에게 이렇게 대해주세요

유형 하나가 아니라, 지표가 서로 만날 때 생기는 내 패턴을 봅니다.

내 결과 공유하기

나의 관계 패턴을 더 깊게 보면

가까워지고 싶은 마음과, 나를 지키는 방식

관계가 편안할 때의 나

내 안에서 먼저 일어나는 순서

내 의도와 상대가 받아들이는 의미가 다를 때

나에게 효과적인 관계 사용법

성향을 없애는 게 아니라, 선택지를 하나 더 만드는 것

두 사람의 차이는문제가 아니라 ‘번역 포인트’일 수 있어요.

상대의 검사가 아직 필요해요

나를 이해하면,
관계를 바라보는 방식도 달라질 수 있어요.

두 사람의 차이는
문제가 아니라 ‘번역 포인트’일 수 있어요.